2023-02-14

什么是焦虑？焦虑是指个体对即将来临的、可能会造成危险、威胁或不好的影响所产生的紧张、不安、恐慌、忧虑等情绪状态。过度的焦虑还可能伴随胸闷、呼吸急促、心跳加快、眩晕、手心出汗等生理反应。但中等程度的焦虑对个体的表现水平却具有积极意义。焦虑从何...